Pilihan Bahan-Bahan Alami Untuk Redakan Gejala Keracunan Makanan

Herba Penenang Perut

Gejala ketidaknyamanan pencernaan seperti kram atau sakit perut juga dapat diredakan dengan seduhan herba lain. Inggrid menyebutkan bahwa teh bunga chamomile atau daun pepermin dapat membantu menenangkan saluran pencernaan. Selain diseduh, daun mint segar yang sudah dicuci bersih juga bisa langsung dikonsumsi. Alternatif lainnya, air rebusan adas dapat diminum untuk meredakan sakit perut. Pilihan herba seperti jintan putih atau ketumbar yang direbus juga punya khasiat serupa.

Memulihkan Keseimbangan Usus

Dalam proses pemulihan, beberapa makanan dapat membantu menyeimbangkan kembali sistem pencernaan. Yoghurt sangat direkomendasikan karena dapat meningkatkan jumlah bakteri baik (probiotik) di saluran cerna. Bakteri baik ini akan membantu melawan bakteri jahat yang menjadi penyebab keracunan. Namun, pemberian yoghurt harus tetap memperhatikan riwayat alergi. Selain itu, pisang yang kaya mineral juga sangat bermanfaat bagi orang-orang yang pencernaannya menjadi sensitif setelah mengalami keracunan.

Penanganan Komprehensif

Inggrid Tania mengingatkan bahwa penggunaan bahan alami ini adalah langkah pendukung untuk meredakan gejala. Penanganan keracunan makanan memerlukan pendekatan yang komprehensif. Selain herba, pastikan kebutuhan dasar pasien terpenuhi, yaitu cairan, nutrisi, dan istirahat yang cukup. Hal yang tak kalah penting adalah menghindari pemberian obat-obatan tanpa resep dokter. Jika gejala keracunan tidak juga mereda atau justru memburuk, pasien harus segera dibawa ke fasilitas pelayanan kesehatan agar mendapatkan perawatan yang tepat. (Ant/TJ)