Khasiat Daun Jambu Untuk Diare, Cara Mengolahnya Gampang
- Pexels
Viva Semarang – Diare adalah penyakit yang umum. Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Diare menyebabkan BAB menjadi encer dan cair, serta membuat perut sakit melilit. Orang yang mengalami diare akan merasa lemas karena banyak cairan terbuang.
Diare umumnya timbul karena mengkomsumsi makanan atau minuman yang tidak higienis.
Nah, meski diare bisa sembuh tanpa pengobatan, tapi butuh proses yang bagi bagi sebagian orang cukup lama. Apalagi perut sakit dan badan lemas jelas tidak nyaman. Maka, ada beberapa cara yang bisa meringankan dan meredakan diare. Satu diantaranya adalah cara herbal dengan mengonsumsi daun jambu biji.
Dokter herbal medik, dr. Dian Elco Nora, M.Si Herb, dalam sebuah tayangan di TVONE menjelaskan, bahwa daun jambu biji sudah terbukti secara empiris berkhasiat mengatasi masalah diare.
“Jadi sudah empiris dari jaman nenek moyang kita sudah dibuktikan kalau diare bisa reda pakai jambu biji. Bisa buahnya dicampur dengan daunnya dijus bisa juga diseduh,” jelasnya.
Dian mengungkapkan, ada kandungan flavonoid, tanin, dan kaloid dalam daun jambu biji sehingga dapat memperbaiki pergerakan usus yang terlalu cepat, yang menyebabkan diare.
"Dengan begitu, konsistensi tinja yang cair ketika diare bisa menjadi padat,” ungkapnya.
Dian juga memberi tips cara pengolahan daun jambu biji yang dicampurkan dengan garam untuk mengatasi masalah diare.
Berikut ini tips kesehatan mengolah daun jambu biji untuk mengatasi diare.
- 30 gram daun jambu biji (2-3 lembar). Daun tersebut dicuci bersih kemudian tumbuk sampai halus. daun jambu biji yang dipilih adalah daun yang masih segar yakni daun yang tidak terlalu tua dan tidak muda.
- Setelah ditumbuk masukkan ke dalam gelas lalu masukkan 1/2 gelas air panas, lalu tambahkan garam, kemudian konsumsi.
Ramuan daun jambu biji dan garam ini bisa dikonsumsi oleh mereka yang mengalami diare namun dengan catatan diare tersebut tidak disertai darah, lendir dan tidak nyaman di tubuh.
"Sebaiknya kalau ada gejala itu harus ke dokter dulu tetap harus di bawah pengawasan dokter, kemudian pemeriksaan setelah ada obat dokter. Kalau masih ada gejala ringan bisa pakai ramuan ini tapi tidak dicampur obat dokter,” katanya.(TJ)
Artikel ini sudah tayang di VIVA.co.id
Judul Artikel : Daun Jambu Biji Bisa Atasi Diare, Begini Cara Mengolah dan Aturan Konsumsinya
